• Bun venit
  • Despre mine
  • Servicii
    • Consiliere si dezvoltare personala
    • Psihoterapie individuala pentru adulti
    • Psihoterapie de cuplu si familie
    • Psihoterapia adolescentului
    • Psihoterapia copilului
    • Constelatii individuale si de grup
    • Grupuri de suport
    • Servicii corporate
    • Psihoterapie online
    • Tarife
  • Specializari
    • Terapie Scurta Strategica
    • Hipnoza clinica si terapie ericksoniana
    • Metoda constelatiei
  • Evenimente
  • Articole
  • Intrebari frecvente
  • Testimoniale
  • Contact

lumea sofiei

~ Lorena Sofia Mardale, psiholog – psihoterapeut

lumea sofiei

Category Archives: Sanatate mentala

Cealaltă pandemie

Featured

Posted by Sofia in Sanatate mentala, Self care

≈ Leave a comment

Tags

autenticitate, comunitate, pandemie, Trauma, trauma colectiva, vindecare, vulnerabilitate

Photo by MART PRODUCTION on Pexels.com

Marcăm un an de la începerea pandemiei. Ni s-au schimbat viețile, prioritățile și regulile după care funcționăm ca indivizi și societate.

2,7 milioane la nivel mondial și 22.000 de morți raportate în Romania până în prezent. Mai multe vaccinuri care sunt deja administrate populației pe tot globul. Valul trei, tulpini noi ce apar, mai contagioase. Personal medical în burnout, o mulțime de victime colaterale ca urmare a restrângerii accesului la serviciile medicale, faliment, sărăcie.

Pe măsură ce secțiile ATI devin neîncăpătoare, mai există un spațiu care este deja copleșit și neîncăpător, dar despre care se vorbește prea puțin – cel al cabinetelor psihologice. Solicitări peste solicitări pe care le trimitem de la unii la ceilalți și pentru care nu mai găsim disponibilitate.

Din păcate, cabinetele sunt pline de oameni care-și permit să plătească pentru serviciile psihologice, iar ei sunt mult prea puțin reprezentativi pentru întreaga populație. Dar sunt un indicator clar al nivelului de copleșire la care ne aflăm cu toții.

Am zice că trecerea timpului ar fi trebuit să aducă o oarecare obișnuință. Că apariția vaccinurilor ar fi trebuit să reducă din anxietate și să readucă o rază de speranță. Că ar trebui, pe scurt, să ne fie mai ușor. Ce văd însă, ca practician, este diferit. Pare să devină mai greu, restrângerea vieților noastre a făcut ca tot mai multe din mecanismele noastre de supraviețuire bătătorite să nu ne mai fie accesibile sau să nu mai fie eficiente (înțelegând prin mecanisme de supraviețuire acele comportamente, credințe sau funcționări psihice care ne protejează de suferință, de bagajul emoțional neprelucrat, ca un fel de bandaje provizorii care ne maschează rănile).

Mai văd că suferim în tăcere. Deși văd mulți oameni în această perioadă confruntându-se cu epuizare, diferite somatizări, lipsă de motivație, anxietate, depresie, dificultăți relaționale, fiecare dintre ei își trăiește durerea în singurătate, cu un sentiment accentuat de deficiență. Ne comparăm „culisele” noastre cu „vitrinele” celorlalți și pare pentru fiecare că doar nouă ne e greu.

Continue reading →

Share this:

  • Facebook
  • Print
  • Email
  • Twitter

Lorena Sofia Mardale, psiholog - psihoterapeut Bucuresti

Menu

  • Bun venit
  • Despre mine
  • Servicii
    • Consiliere si dezvoltare personala
    • Psihoterapie individuala pentru adulti
    • Psihoterapie de cuplu si familie
    • Psihoterapia adolescentului
    • Psihoterapia copilului
    • Constelatii individuale si de grup
    • Grupuri de suport
    • Servicii corporate
    • Psihoterapie online
    • Tarife
  • Specializari
    • Terapie Scurta Strategica
    • Hipnoza clinica si terapie ericksoniana
    • Metoda constelatiei
  • Evenimente
  • Articole
  • Intrebari frecvente
  • Testimoniale
  • Contact

Recent posts

  • Cealaltă pandemie
  • Grija pentru noi – cum ne-a provocat pandemia și ce putem învăța din asta?
  • Limitele personale – o premisă indispensabilă pentru relații sănătoase
  • Cum ne dăm seama că relația de cuplu șchiopătează
  • Împreună, dar și separat
  • De ce ajungem la infidelitate?
  • Relații sănătoase Vs. relații toxice
  • Fii in armonie cu tine – Workshop de constelatii sistemice, Sambata 23 mai
  • Frânghia sau ţânţarii?
  • Idealizarea ca reactie la trauma
  • Ce aduc eu in relatia cu celalalt? – Calea constienta catre o relatie de cuplu sanatoasa. Workshop de constelatii sistemice
  • Poveste pentru cei ce se sacrifica
  • Tu ce astepti?
  • Scrisoare catre Mama
  • Schimba-ti perspectiva si iti vei schimba realitatea
  • Jumatate de adevar
  • Cincizeci de ani de politete sau despre iluzia sacrificiului de sine in cuplu
  • Iubesti cu adevarat?
  • Viata ca o sticla de ketchup
  • „Este prea tarziu acum sa ai o copilarie fericita”

Psihoterapeut Lorena Sofia Mardale

Psihoterapeut Lorena Sofia Mardale

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 1,227 other followers

Contact

Bucuresti, Calea Calarasilor nr. 173
0723468059

Categorii

  • Asertivitate
  • Constelatii familiale
  • Cuplu
  • Daily insights
  • Evenimente
  • Feminitate
  • Fericire
  • Food for thought
  • Parenting
  • Povesti terapeutice
  • Psihoterapie
  • Relatia de cuplu
  • Sanatate mentala
  • Self care
  • Self help
  • Trauma
  • Workshopuri

Blogs I Follow

  • lumea sofiei
  • Cristian Mihai
  • Philosophy forever
  • weinvent.wordpress.com/

Copyright © 2013 Lorena Sofia Mardale, psiholog – psihoterapeut

Cabinet individual de psihologie Lorena Sofia Mardale
Copierea, utilizarea sau reproducerea partiala sau integrala a continutului de pe acest site fara acordul scris al autorului, sunt interzise.

Create a free website or blog at WordPress.com.

lumea sofiei

Lorena Sofia Mardale, psiholog - psihoterapeut

Cristian Mihai

launches a project every month

Philosophy forever

…toate drumurile celor care aspiră la înțelegerea lumii și a omului duc spre filozofie. Mircea Flonta

weinvent.wordpress.com/

We Invent - smart ideas & bright people

Cancel

 
Loading Comments...
Comment
    ×
    loading Cancel
    Post was not sent - check your email addresses!
    Email check failed, please try again
    Sorry, your blog cannot share posts by email.
    Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
    To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy